Vand, RUGMEL, knækkede RUGKERNER, RUGSIGTEMEL, maltekstrakt (BYG), chiafrø, kartoffel, salt tilsat jod, majs grits (1,4%), tørret RUG surdej med biologisk fremstillet mælkesyre (FULDKORNSRUGMEL, starterkultur), gær, majsmel (0,5%), BYGMALTMEL, lakrids, antioxidant: E392, humle